Масаж є головним елементом здорового способу життя. Він допомагає підвищити концентрацію та увагу, знизити стрес, покращити кровообіг та впливає на м'язову систему людини. Масаж може знизити тонус м'язів у дітей та привести м'язи в тонус у людей, що ведуть малорухливий спосіб життя. Він також сприяє посиленню кровообігу у всіх органах, та виведенню з м'язів метаболітів.
# Здоров'я
Загальний масаж - це ефективний спосіб зняття стресу та напруги, поліпшення кровообігу та функцій різних систем і органів організму. Він допомагає вирішити проблеми з хребтом, болі в м'яких тканинах, головні болі, напругу і стрес. Загальний масаж також очищує та омолоджує шкіру, зменшує венозний застій та поліпшує функції нервових систем.
Масаж не тільки допомагає відпочити і зняти стрес, але й має корисний вплив на здоров'я. Внутрішньом'язова температура підвищується, що сприяє насиченню тканин киснем і попередженню травм. Масаж після фізичного навантаження прискорює відновні процеси в організмі, а проведений до нього - підвищує газообмін. Масаж також підсилює сечовиділення і може мати ефект, подібний з дією протеінотерапію.